歯間ブラシについて｜赤羽歯科「池袋診療所」

池袋、東池袋、サンシャイン60ビルの歯医者「医療法人社団　歯友会　赤羽歯科　池袋診療所」受付　大江です。

早速ですが、日頃の口腔ケアで歯間ブラシはお使いでしょうか？

今回は、歯間ブラシの目的、使用方法についてお話ししたいと思います。

歯間ブラシは、歯ブラシでは落としづらい歯と歯の間に溜まったプラーク（歯垢）を取り除くのに効果的です。

プラークは細菌の塊であり、放置すると虫歯、歯周病の原因となります。

その為、日頃から歯間ブラシを使いプラークを取り除くことは、お口の健康、そして全身の健康へと繋がります。

歯ブラシだけではすべてのプラークを取り除くのは困難です。

歯間ブラシは、歯と歯の隙間に合ったサイズを選ぶことが大切です。

サイズが大きいものを選んでしまうと歯肉を傷つけてしまう可能性があります。反対に、小さいものを選んでしまうと効果的にプラークを取り除くことができません。歯間にスッと入り、無理なく動かせるものを選びましょう。

当院では患者様のお口に合った歯間ブラシを提案しておりますので、スタッフへお気軽にお声がけくださいませ。

☆鏡を見ながら使用しましょう。

☆鉛筆を持つように持ちます。

①歯肉を傷つけないように斜め上向き（上の歯の場合は斜め下向き）にゆっくり入れます。

②歯間ブラシを歯茎と水平にし、前後に数回動かします。

可能であれば、舌側からも行うと、更に効果的です。

③ブラシの向きを変えながら、隣り合う歯それぞれに沿わせるように当て、やさしく清掃します。

④使用後は流水で洗い、風通しの良いところでしっかりと乾燥させます。

（歯間ブラシは繰り返し使用できますが、毛先が痛んだり、ワイヤーが折れたりした場合には、新しいものに交換しましょう。

当院で扱っているルシェロの歯間ブラシシリーズは、替えブラシのみの販売もございます。）

頻度は1日1回以上、夜の歯磨きのタイミングがおすすめです。

⚠︎サイズが合わない場合は使用をやめ、歯肉を傷つけないように注意しましょう。

1番小さいサイズが入らない場合はデンタルフロスがおすすめです。

歯間ブラシは歯と歯の間の清掃に加えて、ブリッジの下、矯正装置の周り、1番奥の歯の外側の清掃にも適しています。

赤羽歯科　池袋では多くの種類の歯間ブラシ、デンタルフロスを取り揃えています。

ご自身のお口に合った歯間ブラシを選び、上手に使用して、ワンランク上の口腔ケアを目指しましょう。

赤羽歯科　池袋診療所はサンシャイン60ビル8階にございます。

池袋駅東口から徒歩8分。

東池袋駅直結徒歩3分。雨に濡れずにご来院できます。